精子が少ない

 最近精子が少ないという相談が時々あります。
精子はあまりためておくと奇形率が増えると良くききます。
だから週2回くらいは出したほうがいいのです。

 体外受精の場合だと洗浄してくれるから、運動率は上がります。
でも数の方は少ないままですから必然的に顕微授精になる方が多いと聞いています。

 精子を増やすやり方があります。漢方薬やサプリを飲むことも重要ですが、取って置きの
方法は良く寝ることです。寝不足をすると精子は減ります。なぜかわかりませんが減ります。

何年か前に相談にお見えになった当時35歳ぐらいの男性ですが・・・・
夜勤もある職場なので昼間寝ることが多いので夏などは暑くてよく眠れない
といった具合だったのですが、よくよく聞いてみると買ってきたゲームを3時間ぐらいやってから
睡眠に入っていたことが本人の自己申告でバレてしまいました。
早速奥さんはゲーム機を取り上げてしまいました。

すると2000万個の精子が、2ヶ月で4000万個に増えました。するとすぐに妊娠したのです。

 精子を増やすには良く寝ること!!ですね。

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