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ダイエット

 当店のダイエット商品をお試しいただいているお客様に糖質・炭水化物をとる前に『キラン』というサラシア入りのハーブサプリを使って頂いています。1箱9,800円ですがとりあえず1箱無料で差し上げてみて、どういう感じになるかを試してして頂いております。
 
 やはりキランを使って糖質カットのお手伝いをしたときのほうが体重の減り方はスムーズだった。

お昼と夕飯2回使うと大変良いことがわかってきた。・・・

8月からダイエットして

 1年前より6kg増えておよそ5ヶ月前に71kgになってしまったといって相談に来てくれたMさん50歳
1年前の体重を目標設定にしてました。今日でちょうど5ヶ月たって、約6.5kg落ちました。
はじめの1ヶ月は、ジュースダイエットにしてましたが、あまり落ちなかったので食事しながらのダイエットに変えました。
3ヶ月は毎週通って頂きました。すると300g~600gずつ毎週落ちてきてその後2週間ごとに落ちてきたのです。
使ったのは、代謝を良くする漢方薬と食事のバランスと整える栄養剤そして便秘の漢方薬。3種類ぐらいだったです。

ジワジワ こつこつがんばりました。こつこつ型ダイエットは地味なダイエットです。たくさん減らないので大変なんですよ。

でもよくがんばったね!と讃えました。

ダイエット

12月20日にダイエットに来られた方でお正月空けたらがんばろうと申し上げたら、思い立ったら吉日と言ってすぐにはじめて頂きました。
 はじめの一週間で2.5kgも落ちて来ました。気合入ってるな・・・という感じでお正月に突入。それでもお正月たくさん食べたとは言え、0.5kg落してみえました。やはりやる気ですね!!すばらしい。
多分痩せると信じてやってもらったからだと思います。
気合だ!!

ダイエットのお話

 ダイエットって10年位前は甘く見てました。

血圧が高い、中性脂肪が多い、コレステロール、尿酸値など以前は漢方薬さえのんでいるといいんだ!と思っていましたが、

やはり生活習慣病の予防改善をするのに一番手っ取り早いのはダイエットだったんだ。と気づきました。
というのは少し体重が減ると数字がぐんと良くなっていくことが、本人も私も実感できるからなのです。

「どんなクスリよりもまずダイエット」ちょっと言い過ぎかもしれませんがダイエットの効果は計り知れません。

私どもが目指しているところは、ただ体重が減るということではなくていわゆる生活習慣病の予防改善なんですよ。

ダイエット

 ダイエットをはじめて1週間めに来て頂いております。1週間経つとおおよその生活習慣がわかります。

生活習慣が生活パターンが見えてくると洗濯の時間を変えるだけで体重に影響が出てくるとか、もちろん寝る時間なども変わってきます。食べる時間ですとか起きる時間などいろんなこと相談中にお話します。

そんなことを話し合いながらすすめていくダイエットです。

無理はいたしません。

怒ったりすることもいたしません。

行動を変えてみることもダイエットにつながってくることを実感して頂けることと思っています。

ですから自然体でいいのです。

ダイエットしているときだけ体重が減っても意味が無い話ですから。