眠れない辛い「睡眠障害」を漢方で優しくケアする

寝付きが悪い・何度も目が覚める・眠れない「不眠症状」

 

 

睡眠状態チェックシート

 

 

 

 

 

睡眠の仕組み「起床・食事・就寝を規則正しく行う」不眠や睡眠障害は「生活習慣の規則性が乱れることで起こる」

 

 

 

 

睡眠障害の種類「入眠障害・中途覚醒・熟眠障害・早朝覚醒」

 

 

 

 

睡眠障害の原因「生活習慣」生活の規則性が乱れると睡眠スケジュールが乱れる

 

 

 

 

睡眠障害の原因「覚醒因子」カフェインなどの覚醒を促す成分の摂取が概日リズムを乱す

 

 

 

 

睡眠障害の原因「老化」

 

 

 

 

睡眠障害の原因「ストレス」ストレスの蓄積は睡眠の指示伝達を行う自律神経の失調を招く

 

 

 

 

恒常性の維持「ホメオスタシス機構が乱れると睡眠に影響が出る」

 

 

 

 

睡眠障害の影響「免疫の低下・ホルモン・代謝の低下」

 

 

 

 

睡眠障害の西洋医学的治療「薬物療法」

 

 

 

 

 

 

 

 

対処療法では一時的に眠る事ができるが、根本は身体の状態を見直し、生活習慣の改善や漢方で身体を整える

 

 

 

笠原清心堂公式ライン

 

 

生活習慣の改善と

漢方で睡眠障害は優しく改善できる

生薬・漢方薬

 

 

 

漢方で血行不良をケアする事で深部体温低下を助け睡眠導入や睡眠状態をサポートできる

 

 

 

長野県茅野に根を張る老舗漢方薬店「笠原清心堂」では

辛い不眠症状を漢方薬で優しく改善するお手伝いさせて頂きます♪

 

漢方の笠原清心堂プロフィール

 

 

 

優しい漢方薬であなたの睡眠のお手伝いをさせて頂きます

 

 

辛い症状に一人で悩まないでお気軽にご相談くださいね。

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笠原清心堂では、お客様に対する有益な情報配信と、お気軽にご質問をお受けするために公式ラインアカウントを開設させて頂きました。

 

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