夜勤ありの女性48歳ダイエット
割と多いケース:夜勤ありの女性
48歳というお年頃・・すぐに思いつくのが女性ホルモンの低下です。
閉経すると女性ホルモンは少なくなってしまいます。女性ホルモン(エストロゲン)
というのはコレステロールから作られていますので、
コレステロール⇒アンドロゲンに変換され⇒FSHの働きによって⇒エストロゲン
エストロゲンの働きによって子宮内膜が厚くなったり卵胞が膨らんだりします。
生理がなくなってきたり生理血が少ないというのは女性ホルモンの働きが減ってきている状態です。
したがって今までエストロゲンによって守られていたものが、ダムが決壊するかのように脂肪細胞が大きくなっていくのです。もちろんLDLコレステロールも上がってしまうのです。
このことを踏まえてダイエットしないとすぐにリバウンドしてしまうのです。
今回このしのぶさん(仮)女性ホルモン様作用のあるロクジョウ(鹿茸)使ってダイエットしました。2ヶ月で見事目標の体重に55kgになりました。7kg減です。
カロリー制限ダイエットが主なダイエットですが、生理血も増え生理が順調になったことには本人もびっくり・・・・漢方薬(鹿茸)を使ってのダイエット満足しているとのことです。