ダイエットって10年位前は甘く見てました。

血圧が高い、中性脂肪が多い、コレステロール、尿酸値など以前は漢方薬さえのんでいるといいんだ！と思っていましたが、

やはり生活習慣病の予防改善をするのに一番手っ取り早いのはダイエットだったんだ。と気づきました。
というのは少し体重が減ると数字がぐんと良くなっていくことが、本人も私も実感できるからなのです。

「どんなクスリよりもまずダイエット」ちょっと言い過ぎかもしれませんがダイエットの効果は計り知れません。

私どもが目指しているところは、ただ体重が減るということではなくていわゆる生活習慣病の予防改善なんですよ。