59歳女性　もともと６８ｋｇ⇒半年で１０ｋｇ⇒1年でプラス６ｋｇ⇒2ヶ月で57.8ｋｇに！！
2年ほど前にダイエットをして10ｋｇほど落としましたが、リバウンドしてしまったということで来店されました。
アディポネクチンが少ないと、リバウンドしてしまうということでアディポネクチンダイエットということをしました。
アディポネクチンは、脂肪細胞から出ていて善玉ホルモンです。内臓脂肪が減ってくるとアディポネクチンが増えてきます。
そのメカニズムはご来店のときにご説明いたしますが、この方は忠実にがんばってくれて2ヶ月で約６ｋｇほど落ちました。

ご本人が『うそみたい！3食食べたんだよ。。。』と喜んでくれてまさか知らないうちに目標体重になっていたのにびっくりしていました。これからも毎日体重計って、リバウンドさせないようにコントロールしながら食べていきましょうね・・・。

アディポネクチンダイエット知らないうちに減っている。無理しない、無理させない。